Mind & Soul
Mental Health
Anxiety, depression, and the quiet battles no one else can see.
The emotional and psychological impact of cancer is as significant as the physical — and yet it is often the part that gets the least attention. Anxiety, depression, post-traumatic stress, complicated grief: these are not signs of weakness. They are the natural responses of a mind trying to process something enormous. These articles address the mental health of patients, caregivers, and those who grieve — with honesty and the understanding that tending to your inner life is not a luxury. It is essential.

التعامل مع القلق قبل وأثناء العلاج
أيام العلاج قد تجلب قلقًا شديدًا. إليك استراتيجيات عملية لتهدئة عقلك وإيجاد لحظات من السلام.
اقرأ المزيدالخوف من عودة السرطان: العيش حين لا يتوقف القلق
نجوت من العلاج، لكن الخوف من عودة السرطان يمكن أن يكون كظل لا يفارقك أبدًا. لست وحدك في هذا.
اقرأ المزيدالسرطان والصحة النفسية: المعركة غير المرئية
الاكتئاب والقلق أثناء السرطان ليسا ضعفًا — إنهما استجابة طبيعية لموقف غير طبيعي. تستحق الدعم لعقلك أيضًا.
اقرأ المزيدإدارة مشاعرك كمقدم رعاية
حين تركز على رعاية شخص مصاب بالسرطان، مشاعرك الخاصة قد تبدو ثانوية. لكنها تستحق الاهتمام أيضًا.
اقرأ المزيدوحيد في غرفة مليئة بالناس: عزلة مقدم رعاية السرطان
الشعور بالوحدة كمقدم رعاية لمريض سرطان شائع بشكل مؤلم. حين يركز العالم على المريض، من يعتني بك؟
اقرأ المزيدمتى تطلب مساعدة مهنية للحزن
الحزن استجابة طبيعية للخسارة، لكن أحيانًا تحتاج دعمًا أكثر.
اقرأ المزيد